閃閃神秘背心
編織時間】
2009/4/20~2009/5/16
【使用工具】
6/0
【使用線材】
震欣紗行-閃閃毛線~黑+金蔥 (加撚款) 3顆
【參考書目】
手編???????秋冬????
這本書好像是前年無意見去逛書店挖到的寶
當時特價169元,很便宜吧
所以心動不如馬上行動買下來囉
這本書就一直放到現在
可是說是幾乎忘記他的存在
一直到無意見去買到小欣家這組線
當時我還沒有發覺得這組線
剛好跟書封面的顏色、加蔥完全符合說
只是每次小欣出新的線,幾乎我都有買啦
買到停不了說,明明家裡就很多線了
最近連續照書上的尺寸鉤
都發現還是太大,不符合我的size
所以我換小一號
嘿嘿~好加在,換得好
成品完成後,剛剛好
雖然下擺是明顯得變比較短
大致上我超愛這件的穿出門一定會閃到大家
小心別被我閃到唷

 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

╭? 左手握右手的珍貴
一日在酒桌上,酒至半酣之時,面紅耳赤之間,一男人說開了酒話:「握著小姐的手,好像回到了十八、九;握著小姨的手,後悔當年拉錯手;握著情人的手,一股暖流上心頭;握著女同學的手,後悔當初沒下手;握著老婆的手,猶如左手握右手。」 席間一中年女人沉默半晌,說道:「左手握右手說的好呀」眾人都止住笑聲看著她。 女人繼續說:「拉著別人的手,消魂也好,盪魄也罷過後都可以丟掉,只有左手或右手丟掉就殘疾了。」    兩手完好的人,對待婚姻和人生若持這種態度,骨子裏實則埋藏著一份驕傲。 人,一旦失去了任何一隻手,就會真正知道左手握右手的珍貴。 一個人不經意將自己的左右手相握的時候,會自然而然產生一種歸屬感,這份歸屬感是實在而飽滿的。 左手握右手的婚姻有著秋水般寧靜綿長的境界。 隨著歲月的推移,年齡的增長,婚姻中人都會在許多的無奈與困惑中,被磨平的稜角,被消散的激情。 但那些深藏在思想皺折裏,沾染在生命白髮上的情感依然動人心魄,引人入勝。    誰的手都會在歲月風霜的打磨中,漸漸失去曾經有過的那份魅力。 可以說,男女由自由戀愛到結婚,本質上是個由絢爛美麗歸於平淡的過程,剩下的就是「左手握右手」般的平淡的日子。 這樣也許不夠刺激,不夠浪漫,然而較之「拉著別人的手」來的真切可靠。 世俗生活中,一個男人對待自己的妻子,只有預備了左手握右手的情感,才會感到沉穩,感到親切。 其實,男人們都知道:「握小姐的手太貴,握情人的手太累。」 只有相濡以沫的妻子的手,無論是失意還是得意,都會毫無保留地給你一生一世的似水柔情。 等到有一天,一切都煙消雲散,男人女人若還能相攜走完人生的最後一程,那就不再是一種平淡,而是一種亙古不變、地久天長的人生美麗了。


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

嫩煎鱈魚排佐玉米莎莎醬
材料 鱈魚排...160公克 「綠巨人」天然特甜玉米粒...50公克 橄欖油...10㏄ 胡椒鹽...適量 麵粉...適量 莎莎醬料 洋蔥碎...15公克 紅甜椒碎...10公克 香菜葉碎...5公克 檸檬汁...10㏄ 橄欖油...20㏄ 白胡椒粉...適量 作法 1取一碗,加入特甜玉米粒與所有莎莎醬料一起拌勻,調製成玉米莎莎醬備用。 2鱈魚排以胡椒鹽抹勻醃漬後沾上薄薄麵粉。 3熱一鍋,倒入橄欖油燒熱後,放入作法2的鱈魚排煎至熟盛盤。 4食用時搭配作法1的玉米莎莎醬即可。 綠巨人金黃妙招 說到Salsa就不能不馬上想到它那酸甜辣盡在其中的好滋味,老師特地加入玉米粒,利用它的香甜誘發莎莎醬的口感和香氣,讓原本冷冷的醬淋在剛煎好的鱈魚排上,不但輕鬆帶走魚微微的腥味,還能吃出更獨特的風味呢!


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

健康飲食

最近B的奶奶直苦惱血壓.血糖居高不下
搜尋了一些資訊
也提供給我的家人好友們
請大家要謹記時時健康的飲食
並保持身心愉快喔 ~ ~

(當然,仍是僅供參考,如有特殊需求  請洽詢醫師喔~~ ^ ^ )

[高血糖不宜白米與白麵粉的製物]



降低血壓:苦瓜、花椰菜、蘿蔔、菠菜、蘆筍、南瓜、胡蘿蔔與香菇
一些植物含有金屬元素可幫助合成胰島素
降低血醣:螺旋藻、苦瓜、花椰菜、山藥、南瓜、胡蘿蔔、黃瓜、堅果類與糙米(五穀米)

穩定血醣:菠菜

螺旋藻:
*含有豐富的β-胡蘿蔔素、亞油酸、γ-亞麻酸,
這些生物活性物質能有效地降低血液中的甘油三酯、膽固醇、
疏通血管,保持血管彈性,促進血液循環的作用
*含優質高蛋白和豐富的維生素,低碳水化合物,
對糖尿病患者是理想的食品。
所含豐富的γ-亞麻酸以及鋅、鎂等元素可促進體內胰島素合成
銀杏:
有助於血液循環可幫助傷口癒合
吃堅果有助於預防糖尿病,
婦女常吃堅果類,罹患成年型糖尿病的機率,
比很少吃或從不吃堅果的婦女減少百分之30
一顆堅果的含硒量為0.1公克,硒有助於預防呼吸道感染,
而體內缺硒可能導致人體免疫功能的下降;
硒亦可預防攝護腺癌
堅果類含豐富維生素B群、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸與葉酸
堅果是脂肪類食物,含高熱量、高脂肪外,
也含有醣類、蛋白質、膳食纖維及多種維生素與礦物質
堅果類的油脂多﹐卻是以不飽和脂肪酸為主;
實驗顯示不飽和脂肪有助於降低血中膽固醇,
且有利於提高好的膽固醇含量,
並溶有多量的維生素E
時代雜誌評其為預防心臟病的配方
堅果類-------



葵花子:
含有蛋白質、糖、維生素A、B1、B2、E、PP以及微量元素,
特別是維生素E的含量極為豐富。每天吃一把葵花子,就能滿足人體一天所需的維生素E。對防治動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病頗多效用。
醫學界認為,葵花子能治失眠,
增強記憶力,對預防癌症、高血壓和神經衰弱有作用
南瓜子:
含有胡蘿蔔素、維生素B1、B6、C、E、PP,亦有鋅、鎂、鐵、銅...等元素
松子:
有蛋白質、脂肪、糖類、有益於健康的必需脂肪酸,
鈣、磷、鐵等含量也很豐富,常吃可滋補強身
杏仁:
杏仁中脂肪的含量達百分之30以上,
能潤滑腸道預防便秘,加上其它植物化學成分,頗有潤澤肌膚的美容效果。
杏仁另一項別於其它堅果的優點在於它也是鈣質的極佳來源,
亦有潤肺、祛痰、止咳的效用
腰果:
富含蛋白質、維生素群、鈣、磷、銅、鐵、鉀、鎂等營養素。
腰果與其它堅果一樣能提供優質脂肪,
可暢通血液循環,綜合來說具有預防便秘、強筋健骨、滋潤肌膚、開胃等食療功效
枸杞:
枸杞不但對眼睛相當有益,
本草綱目記述:「長久的接觸之後,能強壯筋骨、使身體輕鬆、
不衰老且耐寒暑、補充精氣的不足、使人長壽」,
在中國是作為治療腰痛、滋養強壯的藥材,
甚至對防止老化也相當具有效果
水果乾:
女性特別容易造成不足的鐵質,也可以經由食用乾燥水果加以攝取,
鐵質是血液中的血色素合成時必需的營養素。
貧血者易臉色蒼白、肩膀或脖子痠痛、容易疲勞。
以乾燥水果來補充鐵質是相當不錯的點子。
如果在平日能積極攝取這些比新鮮水果更加濃縮了藥效的乾燥水果,
便能有個不容易生病的健康身體。
由於攝取鐵質後全身的血液流通會更加順暢,
肌膚便會出現光澤

---------------------------------**------------------------------------
甘藍菜-增強免疫
花椰菜-增強免疫
磨菇/香菇-免疫抗癌
蕃薯-有黏液蛋白可保護呼吸道和對抗發炎
蘿蔔-增強免疫、預防感冒
山藥-增強免疫、含有黏液質可滋潤黏膜,可益肺、止咳 、化痰茄子-抗菌抗老
苜蓿-抗炎抑菌;含有苜蓿素和苜蓿酚可止咳、平喘含有鐵質和維生素B-12有益造血
萵苣:含有鐵質有益補血;含有多量葉綠素有益淨血和造血
菠菜:含有鐵、鈣、維生素C和維生素K有益造血
櫻桃:含鐵量高,有助於合成肌紅蛋白與血紅蛋白
芝麻、柑橘、葡萄、檸檬、奇異果、蘋果、鳳梨、龍眼:鐵質來源
櫻桃汁:治咽腫痛
草莓汁:治咽生津
西瓜汁:治咽喉炎
橘子汁:去痰止咳
葡萄柚:鎮咳去痰
綠豆-對抗腫瘤、抗敏抗菌、保肝護腎、清熱解毒、降低血酯與膽固醇黃豆-護心抗癌、免疫抗老和調節雌性賀爾蒙紅豆-免疫抗菌、健脾利尿、清熱和血、消腫解毒與降低血酯 豌豆-防癌抗癌、增強免疫和通腸利便











 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

街角咖啡
今天
除了抱病的鈺子無法參加
大部分的姐妹們都很捧場
當然
除了說明2月2日之外
大家都聊得很開心
也聽了多優待的"經典"笑話
真是太過癮了~~^^
另外
不好意思啦
請再稍等我一下
帖子就要出爐啦~~

 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

符號操作與直覺體感(三之一)
(1998年作)
「?那間,「天使」(葛奴乙)被分成三十塊,這一夥人每人搶到一塊,他們在貪婪的欲望驅使下退了回去,把肉啃光……,這幫野蠻人吃完人肉後又聚集在營火周圍,沒有哪個說一句話。這個或另一個在打嗝,吐出一小塊骨頭,輕輕地咂舌頭,用腳輕輕地把藍外衣剩下來的一片破布踢到火裡。他們大家都有點兒窘,不敢相互對視。他們中的每個人,無論是男人還是女人,已經參與了一次兇殺或一種別的卑鄙的犯罪行為。但是把一個人吃掉?他們想,他們絕對不會做出如此殘酷的事。」
                                     ──《香水》
 請研究大學教育科系的劃分!據說為了培育人材!
 人是什麼,請列出生物學、醫學、心理學、人類學、哲學、神學、文學、美學等不同時代、不同專家說法。應該不只三十「塊」喲!「謀殺」?噢!「我們怎會做出如此殘酷的事」?
 在醫學疾病中有一種患有自閉症的人,無法和周圍的人作感情上的交流,而會自閉在自己的世界裡……,這種疾病的現象是不想記住事情或學習事物,他會莫名其妙地笑,並且常有衝動性的舉動,不怕危險的事,有時還會發生不知原因的異常不安或恐懼感。
 現代美術在二十世紀的德國有表現派(Expressionism),追求精神性的顯現,他們的作品不重視視野世界的印象,而是強烈表現出人性赤裸的主觀狀態,希望掙脫一切外形和自然的束縛,以精神的體驗,含蘊神秘性與宗教熱忱,達到忘我狀態之呈現。
 在法國有一純粹派(Purism),這個主義以立體派的幾何學造型為出發點,特別強調以清澄、明確、端麗的線條形體,作機械式的組合,更深一層地探討構成性質,追求「永恆而普遍的形體」之畫面構成,盡量避免作者的個性感情要素介入在內。此派與德國的包浩斯、俄國的構成派、荷蘭的新造型派相呼應。新造型派建築家歐德(Oud)說:「最純粹的表現,並且具有一種新造型語言的美學本質,其沒有裝飾的嚴謹造型、材料的完整、比例的純粹、尺度的精確,這些都是新藝術的起點。」簡潔無飾的幾何形體,科學理性的內涵,當初的誕生為的是抗議社會的奢靡浮飾,然而忽略了「人」這個主體,抹去記憶、浪漫和神秘經驗等事實存在。
 後來,達達派(Dadaism)誕生,遠離造型美術,以騷擾、實驗、自由的手段表現反抗、怪異幻想、無意義;後來又繁殖變形出超現實主義(Surrealism),質疑理性而欲探求真實人性,從事夢幻及夢的印象之表現。二次世界大戰傷痕初癒後,進入技術革新與複合媒體時代,美術觀念急劇變革,多樣化風格誕生:普普、動態、超寫實、觀念、極限、地景、裝置等。八○年代初,新表現主義興起,以洋溢熱烈激情的畫面,充沛的生命活力,甚至粗暴情緒的煽動性與攻擊性,反抗欠缺感情的冷漠表現,衝動的用色、誇張的造型,提高情緒的感染力,所涉都是焦慮、死亡、性或其它高度刺激的主體。同時期進入後現代、總體藝術、高科技藝術、影像藝術。
(待續)



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

魔幻異想期作品--世紀末神話
小說極短篇:世紀末神話
(註:約1994年作品,曾刊於某副刊。試圖以後設顛覆寫法對媒體廣告虛擬情境予以批判。)

世紀末的相遇,千年神話再生。
艷陽烈烈,如一枚碩大白熱鋼球靜掛天空,熾亮的光焰烘照大地。
沒有風,只有一條黝黑柏油道路筆直展開,長長的身軀直通向遙遠地平線,道路兩旁是一片廣漠的鐵灰色砂礫,遍佈大大小小、粗糙的碎石。
他順沿著這條路不斷地向前走,汗水從賁張的毛細孔中汨汨滲出,一道道鹹澀的汗液如奔流水柱,濡濕他古銅色肌膚。
遠處,忽然揚起了灰濛濛煙霧,煙霧簇擁一輛紅色的敞篷吉普車逐漸接近。
車子在他面前停下。
駕駛座上,坐著一位身穿白色獵裝的女子,豐美勻稱的手輕扶方向盤,如瀑的烏亮秀髮濃密而綣曲,直瀉肩膀、胸部,兩輪金色大圓耳環在耳際晃漾,眼睛隱藏在琥珀邊框的墨鏡之下。
他臉上充滿酷傲的男子氣概,也就是說,沒有猥瑣卑顏,不露驚豔饞相,更找不到疲憊焦渴模樣。
她摘除墨鏡,露出長翹睫毛下一雙晶瑩、深情美目,然後自車廂內,取出一瓶周圍兀自冒著白色寒霧的鋁罐裝飲料遞給他。
他不道一聲謝謝,拔起易開罐拉環(拉環的結局人們永不去猜測),仰頭便飲。飲罷,以粗獷的身姿踏步向前,拉開車門,將鋁罐置放在擋風玻璃中央,接著,與她緊緊擁吻。
灼熱的鋼球,仍靜靜掛在天空中原來的位置。
風沙滾滾,吉普車向天際遠去。
世紀末的相遇,千年神話的再生:愛情飲料○○○
**********************************
「卡!收工!」
「小李啊!你明天把拍攝的畫面剪接成三分鐘影帶,再放映看看拍出來的效果如何。」
「俊男美女,這廣告一定成功。」
「 王 小姐,妳男朋友開著白色賓士五百在門口等妳呢!」
「走吧!一起去吃宵夜,我請客。」
攝影棚內吵嚷的聲音隨著逐一熄滅的燈光沉寂.黑暗中,只剩易開罐拉環躺在焦蔽的砂礫地面,射出冰稜閃光。



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

誰讓台灣老師的熱情消失了?
今天是教師節,教育部和全國教師會都不約而同公布了理想老師的名單。想必很多人小時候都立志當老師,但根據《親子天下》雜誌針對萬名國中小老師調查發現,有3成老師覺得自己的工作不受尊重,國中老師的無力感比國小老師還沉重。這個教師節,真不曉得老師們快樂嗎?


 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

居家抗暑大作戰 小創意增涼意
網路地產王/洪倩宜/綜合】  連日全台氣溫飆高,酷熱指數已近乎破表,即使躲在室內,不吹冷氣簡直受不了。其實只要每個家庭都對居家環境多花些心思,每天不需狂吹冷氣,也有擁有快意舒適的涼夏,享受健康自然的居家生活。

■ 室內裝潢大換季 冷色系塑造清涼感
  信義房屋轉介中心經理林洋旭指出,透過裝潢、家飾的改頭換面,也能讓屋子清涼一下。像是室內裝潢不宜採用咖啡、土黃等大地色系或是大紅、橘、黃、紫等暖色系,如果室內重新油漆,改以純白、淡綠、天藍色、銀灰色系作為裝潢佈置,首先在視覺上,便可大幅降低酷熱的感受。
  如果有大面窗或落地窗,應盡量減少太陽直射的機會,選擇遮光性佳的隔熱窗簾予以遮蔽,或是改用百葉窗或竹簾遮光,都可有效降低室內的溫度。■ 家飾選用輕透材質 空間清爽自然涼
  在室內家飾部分,林洋旭建議,民眾不妨捨棄地毯、布沙發等較易吸熱的家具家飾,改採透氣佳的皮沙發、棉製家飾品、竹蓆或日式榻榻米等等。客廳及餐廳則多以拋光石英磚取代保暖性佳的木地板,質感清涼又容易清潔維護。
  燈飾部分,則建議以省電燈泡取代鹵素燈或傳統燈泡,或是多利用間接光源,都有助於降低溫度。最後也是很重要的一點就是空間要極力保持清爽、簡單,收納空間要足夠,雜物不外露,也就心靜自然涼了。
  如果是住在頂樓,室內溫度更比其他樓層高出許多,該怎麼辦。這時候除了以上必要的消暑撇步外,最簡單的方法就是在屋頂灑些水,此外在不違法的情況下,頂樓做個遮陽棚或大量進行植栽綠化,也有助於減緩燥熱的感覺。圖片來源:佶舍室內設計
/ http://design.vrhouse.com.tw/chwdesign / 02-2705-0955
【網路居家王 design.vrhouse.com.tw】


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Dec 09 Fri 2011 06:31
  • 暖冬

          

暖冬
暖冬
老圃花開忘季節,小陽春暖遍輿圖。
奚囊得句心何快,踏嶺尋梅興不孤。





.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

lgzjossk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()